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- ◆ウェルネス ウィークエンドの3日間プログラムは、健康な成人の方ならどなたでも実施することができますが、糖尿病の方、低血圧の方、心臓血管の不調がある方、妊娠されている方、授乳中の方、未成年の方は実施をお控えください。
- ◆ウェルネス ウィークエンドを実施される際は、セットに添付されている説明書を良くお読みください。
- ◆プログラム実施中は、いつもより健康状態について注意深く気を配るようにしてください。
- ◆プログラム実施中は、1日を通じて最低2リットル以上の水、または無糖のハーブティーを飲んでください。
- ◆プログラム実施中は、コーヒー、紅茶、日本茶、アルコール類は控えてください。
- ◆喫煙者の方は、たばこの量を減らすか、この機会にたばこをやめてしまいましょう。これもひとつの大きな収穫です。
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